Beware the Beast Man

"Beware the beast man, for he is the devil's pawn. Alone among God's primates, he kills for sport, or lust or greed. Yea, he will murder his brother to possess his brother's land. Let him not breed in great numbers, for he will make a desert of his home and yours. Shun him. Drive him back into his jungle lair: For he is the harbinger of death."

The Twenty-Ninth Scroll, Sixth Verse, "Planet Of The Apes"

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Annus Horribilis: el cierre del 2014 (lo personal y lo del mundo)

Dicen muchos, y no les falta razón, que las reflexiones y deseos al terminar un año son un consuelo fabricado respecto a algo que no hace mayor diferencia. Que un día a otro no es necesariamente distinto; creemos que sí gracias a un orden de cíclicos ritmos en el universo mismo señalado de adecuada forma por el calendario que nos rige.

Quienes dicen lo anterior tienen razón, pero sea por sentimentalismo o tradición, los momentos marcados como inicio y fin arrastran a la reflexión a la gente en algún momento. No siempre, pero alguna vez, aunque sea por un fugaz instante.

Todo año tiene su conjunto de cosas buenas y malas, tanto en el mundo como en el plano personal para uno. Y éste 2014 terminándose fue una bomba en ambos aspectos para mi. No podría dejar de comentar al respecto.

Del mundo

El año fue marcado por numerosas protestas contra terribles injusticias en varios países. Por nuestra ubicación las que más resonaron fueron las víctimas por la guerra entre grupos del crimen organizado, el Caso Ayotzinapa y las muertes por motivo racial en EU por el Caso Ferguson y otros. Todo ésto una tragedia, la pérdida de vidas y autoridades renuentes y poco empáticas, queriendo al final culpar al pueblo por manifestarse ante los hechos y distraer las miradas de quienes ya de sobra identificaron quienes son los verdaderos culpables.

El brote de ébola y el pánico global trajeron a debate en muchos lugares algo que he enfatizado en publicaciones mías desde hace años: la enorme necesidad de darle ya al sector salud su puesto prioritario que merece. Es increíble que aún prevalezcan no solo el ébola, sino otros conocidos padecimientos que deberían ya haber tenido una cura encontrada desde hace años. Absurdo el que al mundo le importe más el ver qué gracias tendrá el siguiente smartphone sobrevaluado que el lograr ya el remedio definitivo a problemas de salud que han cobrado tantas vidas.

Cosas como el Teletón en México, la abdicación del Rey Carlos en España, y la obra en conjunto del Papa Francisco, Barack Obama y Raúl Castro en el asunto del embargo a Cuba se notaron más como estrategias en paralelo a los eventos de un país descontento que como acciones con verdadera convicción. Pero de esa última mencionada esperemos resulte algo bueno a la larga, independientemente de qué motivos impulsaron su inicio.

Como en cada año, el futbol, escándalos ridículos de celebridades, y boberías virales de internet hipnotizaron a muchos a un grado tal que hace difícil el seguir teniendo fe en la humanidad. Pero es cuando más se impone la necesidad de que quien tiene inteligencia y voluntad siga luchando; porque ni los malos ni los apáticos se van a quitar solos de enmedio.

De trabajos y escritos

En el blog, hice énfasis en lo importante que es el denunciar los delitos, los números en nuestra vida, el mundo adulto y su manejo de los menores, y el conocido conflicto que no debe ser: Ciencia y Filosofía.

Ayudé en el sitio web del artista Nick Kushner. Y por segunda vez estuvo presente mi libro en la Feria Internacional del Libro en Monterrey.

Personal

• Hubo una terrible ruptura amorosa con alguien que incluso seguía este blog y así nos conocimos. No sé si alguna vez me animaré a contarlo. De ser así, lo avisaré.

• Ciertos proyectos sobre patrimonio personal se vinieron abajo también. Ni modo.

• Gracias por su valiosa amistad a: David Von Templo, camarada con quien he hecho tormenta de ideas para algunos posts, los cuales se enriquecieron con su contribución. Pikachu, el gran compa que siempre está y con quien siempre se puede entender uno. Manguis, gracias por siempre escucharme y apoyar mis causas y metas, y tu paciencia. Entendemos a la par el espectro bueno/malo de las cosas, y es algo que ha quedado más que claro en nuestras pláticas. Magali, tu compañía y comprensión en nuestros años de amistad desde tiempos de la facultad son algo invaluable y de lo más especial. Eres una magnífica persona. Yamille: gracias por los consejos breves y por los pergaminos, todo ello lo aprecio siempre. -- Deseo lo mejor venga para ustedes no solo en un año que está por comenzar, sino por toda su vida, y que ésta sea larga y llena de dicha.

• Agradezco también a colegas bloggers como y lectores que visitan éste espacio. Como he dicho en ocasiones anteriores, su atención es la sangre de éste blog.

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Que aquellos deseos nuestros que sí puedan cumplirse se nos concedan, y los que no, que no nos lastimen.

Que un mundo mejor, el cual sí es posible, se abra paso y deje atrás a quienes se esmeran en hacer solo lo perjudicial.

Que haya paz, salud, y bienestar. Y además de eso justicia, en todo rincón donde ésta es requerida.

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Consejos de salud para el invierno y verano

Invierno

Influenza: qué es, y cómo identificarla

La influenza es una infección aguda del tracto respiratorio que, si no se trata debidamente, puede conducir a enfermedades respiratorias graves como lo son la neumonía y bronquitis, e incluso poner en riesgo de muerte. Su periodo de incubación es de 1 a 5 días. Su vía o fuente para esparcirse es mediante secreciones respiratorias de personas afectadas.De igual manera ocurre por contacto directo con dichas personas, o con elementos u objetos de uso común. A continuación los tipos que existen, síntomas, y cómo prevenirla.

Tipos de influenza

• Tipo A: afecta al hombre y animales (aves y cerdos). Sus subtipos son H1N1 (pandémico), H3N2 (influenza estacional), y H5N1 (caso aislado reportado)

• Tipo B: exclusivo de humanos, con enfermedad leve.

• Tipo C: variante de las anteriores, rara vez asociada con humanos.

Síntomas de la influenza

• Fiebre alta (más de 38oC)

• Dolor de cabeza intenso

• Dolor muscular, de ojos, y articulaciones

• Tos frecuente e intensa

• Dificultad para respirar

• Cansancio extremo

• Nariz congestionada

• Estornudos

• Malestar o dolor de garganta

Consejos para prevenir el contagio de influenza

• Lavar las manos frecuentemente con agua y jabón

• Utilizar gel antibacterial de manera periodica

• Evitar en lo posible saludos de mano, beso, o abrazo

• Evitar en lo posible sitios bastante concurridos y de poco espacio entre cada persona

• Cubrir boca y nariz al toser o estornudar o hacerlo hacia la parte interna del brazo, y preferentemente usar pañuelos desechables que deben desecharse acto seguido

• No permitir que tosan o estornuden directo sobre uno

• Evitar el contacto con gente con síntomas de gripe, así como también artículos de uso personal de ellos

• Evitar estarse tocando la cara, en lo particular los ojos y la boca


Acciones a seguir para quienes están afectados por la influenza

• Si ya se tuvo consulta médica, o los síntomas son menores y se nota que están en mejoría, mantenerse en casa con buenas vías de ventilación e hidratándose de manera debida

• Si los síntomas son más serios, o no se nota mejoría, acudir al centro médico más cercano

• Luego de la consulta, seguir toda indicación del doctor al pie de la letra, sin interrumpir y sin dejar de reportar inconvenientes o efectos que surjan

• No automedicarse bajo ninguna excusa o justificación, y menos si es con medicamentos de receta de otra persona

Depresión en Navidad

La época navideña es para muchos hombres y mujeres, lejos de los festejos, una temporada triste en la que evocan tiempos pasados por personas que ya fallecieron, gente que les dejó, por momentos vividos que ya no se pueden recuperar o bien, por cosas que se dejaron de hacer durante el año. Esto genera un fenómeno común en esta época del año, conocido como depresión navideña.

Según especialistas esto puede tener varias explicaciones y puntos de análisis, lo cierto es que en fechas decembrinas se adquieren tendencias de personalidad distintas, como el sentimiento de soledad que en determinados casos se convierte en una tendencia que bien puede llegar al suicidio, a las compras compulsivas o a un exceso en el hábito de comer o vicios.

Si bien es cierto el hecho puede ser explicado desde el punto de vista psicobiológico por el clima frío o los días nublados, mucho tiene que ver todo lo que hizo o dejó de hacer la persona durante el año. La personalidad melancólica domina la forma de actuar de muchas personas en estas fechas donde se dan los festejos navideños.

Es común que luego de la separación, abandono, o muerte de un ser amado, las personas entren en estados depresivos, más aun si apenas tienen un año de haberse perdido y a la hora del festejo de Navidad, al ver que sus amigos y familiares se encuentran alegres, ellos en cambio sufren episodios fuertes de tristeza y desubicación en contraste.

Todo aquel que esté experimentando una sensación abrumadora de soledad o depresión, y/o pensamientos suicidas, puede llamar en México a la Línea de Apoyo Emocional: 01-800-822-3737. En otros países existen líneas telefónicas y grupos de apoyo a su disposición que pueden encontrar en la red.

Verano

Durante la temporada de calor o de altas temperaturas, hay que tener precaución con enfermedades como el dengue, la gastroenteritis, y otras, así como afecciones de la piel. Se considera más vulnerables a los niños menores de 5 años y adultos mayores de 60.

Recomendaciones generales en temporada de calor o verano

Evita la exposición a las altas temperaturas.

No te expongas mucho tiempo y de manera directa a los rayos del sol.

Utiliza bloqueador solar.

Bebe abundantes líquidos y ofrécelos frecuentemente a los niños.

Mantén ventilados los sitios de trabajo y el hogar.

Procura tener en casa sobres de suero oral.

Hierve el agua por lo menos durante 5 minutos.

Desinfecta frutas, verduras y hortalizas (cilantro, perejil, rábanos, lechuga, etc).

Revisa que los pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.

Lávate las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.

Evita comidas y aguas frescas callejeras.

El Dengue

El dengue es una enfermedad viral aguda que puede afectar a personas de cualquier edad, pero son más susceptibles los niños y los adultos mayores, causada por un virus transmitido a través de la picadura de mosquitos infectados (Aedes aegypti).

El mosquito que transmite el Dengue (Aedes aegypti), se presenta de manera más frecuente en zonas urbanas, por lo cual las familias, comunidad educativa, y todos deben trabajar de manera mancomunada para prevenir la enfermedad.

El Dengue se caracteriza por fiebre, dolor en los huesos y dolor de cabeza, dolores en las articulaciones, pérdida del apetito y dolor detrás de los ojos. Hay unos síntomas que son de alarma, como decaimiento mayor, permanencia de fiebre, sangrado en las encías, en la orina, moretones en la piel y dolor abdominal persistente.

Las personas que presenten estos síntomas, no se deben automedicar, sino acudir de inmediato al médico. Hay que tener muy presente que el Dengue la mayoría de las veces puede remediarse, si se trata a tiempo.

Consejos para prevenir el Dengue

Para prevenir el dengue se deben evitar los depósitos de agua que sirven de criadero para los mosquitos con el fin de disminuir la reproducción de los mismos. Para esto se debe:

• Cambiar frecuentemente el agua de los bebederos de animales y de los floreros.

• Tapar los recipientes con agua, eliminar la basura acumulada en patios y áreas al aire libre, eliminar llantas o almacenamiento en sitios cerrados.

• Utilizar repelentes en las áreas del cuerpo que están descubiertas

• Usar ropa adecuada camisas de manga larga y pantalones largos

• Usar mosquiteros o toldillos en las camas, sobre todo cuando hay pacientes enfermos para evitar que infecten nuevos mosquitos o en los lugares donde duermen los niños

• Lavar y cepillar tanques y albercas

• Perforar las llantas ubicadas en los parques infantiles que pueden contener aguas estancadas en episodios de lluvia.

• Rellenar con tierra tanques sépticos en desuso, desagües y letrinas abandonadas.

• Recoger basura y residuos sólidos en predios y lotes baldíos, mantener el patio limpio y participar en jornadas comunitarias de recolección de inservibles con actividades comunitarias e intersectoriales

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Ayn Rand: Cómic de la realidad sobre su vida y el Objetivismo

Hay un libro estilo cómic o relato gráfico de nombre The Age of Selfishness creado por Darryl Cunningham que ilustra la vida y desarrollo de la filosofía de la polémica Ayn Rand, alguien cuya habilidad para influir a la gente era notable, mientras que la consistencia de sus ideas dejaba mucho de qué hablar.

El Objetivismo es algo que ha cautivado a algunos conocidos y conocidas; más de una vez ha sucedido que me dicen "Fijate que descubrí a una autora llamada Ayn Rand, y estoy de acuerdo con mucho de lo que dice" y poco tiempo después dejan de hablarme entre feroces críticas y acusaciones cuando me he atrevido a decirles que Rand estaba equivocada en tal o cual cosa. Una pena, no por el hecho de que dejaran de estar cerca de mi (a fin de cuentas, todos perdemos gente en nuestras vidas, ya sea que se vayan o se mueran) sino por lo nocivas que dichas personas se volvieron a otros que se toparon más adelante, emulando a una mujer que se definía como escritora y filósofa y a través de esos trabajos dejaba fluir un disimulado odio y pensamiento radical que le volvió favorita de muchos otros resentidos.

Rand navegó las aguas dulces y saladas apenas asomando la cabeza cuando quería y delante de quien convenía; por ello algunos liberales por un tiempo se creyeron favorecidos por sus letras. Hasta después quedó en claro (excepto para los conservadores que a la fecha presente le idolatran) que la mujer existía para si misma, no agradecía la ayuda que se le dio porque creía merecerlo todo (me recuerda a algunas personas que en mi propia existencia me topé, seguro al lector también) y el daño resultante a otros lo veía como consecuencia aceptable de lo que consideraba su grandeza. Cambió de opinión a conveniencia hasta el final de su vida, estructurando con enorme habilidad y énfasis creativo lo que a fin de cuentas era la filosofía de la persona enojada resentida en cuerpo de alguien adulto, detestando a pobres e inocentes porque le recuerdan que ella fue así alguna vez.

Pero dejemos que las páginas de The Age of Selfishness de Darryl Cunningham en su versión original en inglés nos lo explique mejor. Sea un ejemplo para el lector de lo peligroso que es el pensamiento blanco y negro radical, y la conducta sectaria que en otras tantas veces he mencionado en éste espacio. Espero lo disfruten:

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